{"id":45349,"date":"2026-08-06T14:24:41","date_gmt":"2026-08-06T12:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/info.engelhorn.com\/?post_type=journals&#038;p=45349"},"modified":"2026-08-19T15:36:20","modified_gmt":"2026-08-19T13:36:20","slug":"laufschuh-guide-welcher-laufschuh-passt-zu-dir","status":"publish","type":"journals","link":"https:\/\/info.engelhorn.com\/journal\/laufschuh-guide-welcher-laufschuh-passt-zu-dir\/","title":{"rendered":"Laufschuh-Guide: Welcher Laufschuh passt zu dir?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob entlang des Neckars in Mannheim, auf den Waldwegen im K\u00e4fertaler Wald oder beim Training f\u00fcr den n\u00e4chsten Firmenlauf \u2013 der richtige Laufschuh bildet die Grundlage f\u00fcr ein komfortables und effizientes Lauftraining. Denn je nach Laufstil, Untergrund und Trainingsziel unterscheiden sich die Anforderungen an einen Laufschuh deutlich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch worauf kommt es bei der Wahl wirklich an? In unserem Laufschuh-Guide zeigen wir dir, welche Modelle sich f\u00fcr Stra\u00dfe, Trailrunning und Indoor-Training eignen, worauf du beim Kauf achten solltest und wie dich die <a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/laufanalyse-sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\">professionelle Laufanalyse<\/a> bei <a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/haeuser\/sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\">engelhorn sports<\/a> dabei unterst\u00fctzt, den passenden Schuh f\u00fcr deinen Laufstil zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welcher Laufschuh passt zu deinem Untergrund?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nicht jeder Laufschuh eignet sich f\u00fcr jeden Untergrund. Je nachdem, ob du auf Asphalt, im Gel\u00e4nde oder auf dem Laufband trainierst, unterscheiden sich D\u00e4mpfung, Grip und Stabilit\u00e4t. Deshalb lohnt es sich, den Schuh passend zu deinem Einsatzbereich auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die drei wichtigsten Einsatzbereiche<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udee3\ufe0f <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Stra%C3%9Fe&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Roadrunning<\/a> \u2013 Asphalt, Gehwege, befestigte Wege<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf32 <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Trail&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trailrunning<\/a> \u2013 Wald, Schotter, Matsch, Berge<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfc3 <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Indoor&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indoor-Running<\/a> \u2013 Laufband &amp; Fitnessstudio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>F\u00fcr die Stra\u00dfe: Maximale Performance auf Asphalt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Stra%C3%9Fe&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"533\" data-id=\"45352\" src=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01-1600x533.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45352\" srcset=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01-1600x533.jpg 1600w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01-800x267.jpg 800w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01-768x256.jpg 768w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_01.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asphalt und befestigte Wege stellen besondere Anforderungen an deinen Laufschuh. Eine gute D\u00e4mpfung, ein geringes Gewicht und eine hohe Energier\u00fcckgabe sorgen daf\u00fcr, dass du auch auf l\u00e4ngeren Strecken komfortabel und dynamisch unterwegs bist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Worauf kommt es an?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>D\u00e4mpfung<\/strong> &#8211; f\u00fcr ein angenehmes Laufgef\u00fchl auf hartem Untergrund<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Energier\u00fcckgabe<\/strong> &#8211; unterst\u00fctzt einen dynamischen Abdruck<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gewicht<\/strong> &#8211; leichte Modelle sorgen f\u00fcr mehr Dynamik<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atmungsaktivit\u00e4t<\/strong> &#8211; h\u00e4lt deine F\u00fc\u00dfe auch bei l\u00e4ngeren L\u00e4ufen angenehm trocken<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfehlenswerte Modelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">z. B.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ON Cloudmonster<\/li>\n\n\n\n<li>Asics GEL-NIMBUS und Asics NOVABLAST<\/li>\n\n\n\n<li>HOKA Clifton<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier geht\u2019s zu allen <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Stra%C3%9Fe&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Roadrunning-Laufschuhen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>F\u00fcr den Trail: Sicher auf jedem Untergrund<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Trail&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"533\" data-id=\"45354\" src=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02-1600x533.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45354\" srcset=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02-1600x533.jpg 1600w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02-800x267.jpg 800w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02-768x256.jpg 768w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_02.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abseits befestigter Wege sind andere Eigenschaften gefragt als auf Asphalt. Trailrunning-Schuhe bieten mehr Grip, Stabilit\u00e4t und Schutz, damit du auch auf Waldwegen, Schotter oder anspruchsvollen Trails sicher unterwegs bist. So kannst du dich ganz auf deinen Lauf konzentrieren \u2013 unabh\u00e4ngig vom Untergrund.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wichtig sind<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Grip<\/li>\n\n\n\n<li>Profil<\/li>\n\n\n\n<li>Schutz<\/li>\n\n\n\n<li>Stabilit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfehlenswerte Modelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">z. B.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salomon Speedcross und Salomon Ultra Glide 4<\/li>\n\n\n\n<li>ON Cloudsurfer Trail<\/li>\n\n\n\n<li>HOKA Speedgoat und HOKA Challenger<\/li>\n\n\n\n<li>Brooks Ghost 18 GTX<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entdecke jetzt unsere Auswahl an <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Trail&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trailrunning-Laufschuhen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>F\u00fcr Indoor &amp; Laufband<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Indoor&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"533\" data-id=\"45356\" src=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03-1600x533.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45356\" srcset=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03-1600x533.jpg 1600w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03-800x267.jpg 800w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03-768x256.jpg 768w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Bestseller_03.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch beim Training auf dem Laufband oder im Fitnessstudio spielt der richtige Schuh eine wichtige Rolle. Indoor-Laufschuhe \u00fcberzeugen durch ihr geringes Gewicht, hohe Flexibilit\u00e4t und ihren angenehmen Tragekomfort. So unterst\u00fctzen sie dich bei jeder Trainingseinheit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hier z\u00e4hlt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>leichtes Gewicht<\/li>\n\n\n\n<li>Flexibilit\u00e4t<\/li>\n\n\n\n<li>angenehme D\u00e4mpfung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfehlenswerte Modelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">z. B.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ON Cloud X 4<\/li>\n\n\n\n<li>Brooks Ghost 18<\/li>\n\n\n\n<li>Nike Pegasus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sowohl in unserem Sporthaus als auch im Online-Shop kannst du alle <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sport\/sportschuhe\/?prefn1=einsatzort&amp;prefv1=Indoor&amp;srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indoor-Running-Laufschuhe<\/a> entdecken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welcher Laufschuh passt zu dir? Die schnelle \u00dcbersicht<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>Du m\u00f6chtest&#8230;<\/strong><\/td><td><strong>Darauf solltest du achten<\/strong><\/td><td><strong>Einsatzbereich<\/strong><\/td><td><strong>Empfehlenswerte Modelle<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Komfortabel Kilometer sammeln<\/td><td>Viel D\u00e4mpfung und Komfort<\/td><td>\ud83d\udee3\ufe0f Stra\u00dfe<\/td><td>ASICS GEL-NIMBUS 28, Brooks Ghost 18, HOKA Clifton 10<\/td><\/tr><tr><td>Dynamisch und schnell laufen<\/td><td>Energier\u00fcckgabe und geringes Gewicht<\/td><td>\ud83d\udee3\ufe0f Stra\u00dfe<\/td><td>ON Cloudmonster 3, ASICS NOVABLAST\u2122 6<\/td><\/tr><tr><td>Abseits befestigter Wege unterwegs sein<\/td><td>Grip, Stabilit\u00e4t und Schutz<\/td><td>\ud83c\udf32 Trail<\/td><td>Salomon Ultra Glide 4, HOKA Speedgoat, ON Cloudsurfer Trail<\/td><\/tr><tr><td>Auf dem Laufband oder im Gym trainieren<\/td><td>Flexibilit\u00e4t und sicherer Halt<\/td><td>\ud83c\udfc3 Indoor<\/td><td>ON Cloud X 4, Nike Pegasus 42, Brooks Ghost 18<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie findest du den richtigen Laufschuh?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der richtige Laufschuh sollte zu deinem Laufstil und deinem Einsatzbereich passen. Mit diesen Punkten triffst du die richtige Wahl:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Passform:<\/strong> Der Schuh sollte bequem sitzen und guten Halt bieten. Vor den Zehen sollte etwa eine Daumenbreite Platz bleiben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Einsatzbereich:<\/strong> Ob Stra\u00dfe, Trail oder Laufband \u2013 jeder Untergrund stellt unterschiedliche Anforderungen an den Schuh.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e4mpfung &amp; Gewicht:<\/strong> Mehr D\u00e4mpfung sorgt f\u00fcr hohen Komfort, leichtere Modelle bieten h\u00e4ufig ein direkteres Laufgef\u00fchl.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprengung:<\/strong> Der H\u00f6henunterschied zwischen Ferse und Vorfu\u00df beeinflusst das Laufgef\u00fchl und sollte zu deinem Laufstil passen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atmungsaktivit\u00e4t:<\/strong> Luftige Materialien sorgen besonders an warmen Tagen f\u00fcr ein angenehmes Fu\u00dfklima.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp:<\/strong> Du bist dir unsicher, welcher Laufschuh zu dir passt? Unser Team von <a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/haeuser\/sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\"><strong>engelhorn sports<\/strong><\/a><strong> in Mannheim<\/strong> ber\u00e4t dich gerne. Mit unserer professionellen Laufanalyse findest du den Schuh, der optimal zu deinem Laufstil und deinen Trainingszielen passt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warum lohnt sich eine Laufanalyse?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/laufanalyse-sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"533\" data-id=\"45358\" src=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02-1600x533.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45358\" srcset=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02-1600x533.jpg 1600w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02-800x267.jpg 800w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02-768x256.jpg 768w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/NS_DH_1920x640_Laufanalyse_02.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/laufanalyse-sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\"><\/a>Der beste Laufschuh ist der, der zu deinem Laufstil passt. Denn jeder Mensch l\u00e4uft anders \u2013 Faktoren wie Fu\u00dfstellung, Bewegungsablauf oder Belastung beeinflussen, welches Modell optimal zu dir passt. Genau hier setzt die <a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/laufanalyse-sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\">professionelle Laufanalyse<\/a> bei <a href=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/haeuser\/sports\/?wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\">engelhorn sports<\/a> an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf einer 25-Meter-Teststrecke analysieren unsere Running-Experten dein Laufverhalten unter nahezu nat\u00fcrlichen Bedingungen. Mithilfe moderner Analysetechnik werden Bewegungsabl\u00e4ufe ausgewertet, um den Laufschuh zu finden, der optimal zu deinen individuellen Anforderungen passt. So l\u00e4ufst du komfortabler, effizienter und mit einem guten Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egal, ob du gerade mit dem Laufen beginnst, regelm\u00e4\u00dfig trainierst oder dich auf deinen n\u00e4chsten Wettkampf vorbereitest \u2013 eine Laufanalyse hilft dir dabei, den passenden Schuh f\u00fcr deine Ziele zu finden. Besonders in Kombination mit unserem Sortiment f\u00fchrender Running-Marken wie <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/on\/?srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ON<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/asics\/?srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ASICS<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/brooks\/?srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brooks<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/hoka\/?srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HOKA<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/adidas-performance_adidas-terrex\/?srule=Neuheiten\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">adidas<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.engelhorn.de\/de-de\/alle\/sportarten\/running\/laufschuhe\/nike\/?srule=Neuheiten&amp;wt_mc=intern.infoseite.sport-laufschuh-guide.na.&amp;utm_source=intern&amp;utm_medium=infoseite&amp;utm_id=sport-laufschuh-guide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nike<\/a> erh\u00e4ltst du eine individuelle Empfehlung statt einer Entscheidung nach dem Zufallsprinzip.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pflegetipps f\u00fcr Laufschuhe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit der richtigen Pflege bleiben deine Laufschuhe l\u00e4nger komfortabel und leistungsf\u00e4hig. Oft reichen schon ein paar einfache Ma\u00dfnahmen aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nach jedem Lauf ausl\u00fcften<\/strong>: Nimm die Innensohle heraus und lasse die Schuhe an der Luft trocknen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nicht auf die Heizung legen:<\/strong> Zu viel Hitze kann Materialien und D\u00e4mpfung besch\u00e4digen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verschmutzungen direkt entfernen:<\/strong> Schmutz und Schlamm lassen sich am besten mit einer weichen B\u00fcrste und etwas Wasser reinigen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Keine Waschmaschine:<\/strong> Sie kann Obermaterial, Sohle und D\u00e4mpfung dauerhaft beeintr\u00e4chtigen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laufschuhe regelm\u00e4\u00dfig wechseln:<\/strong> Je nach Modell und Laufumfang verlieren sie mit der Zeit ihre D\u00e4mpfung und Stabilit\u00e4t.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp<\/strong>: Nutze deine Laufschuhe m\u00f6glichst nur zum Laufen. F\u00fcr Alltag oder Fitnessstudio lohnt sich ein separates Paar \u2013 so bleiben Passform und D\u00e4mpfung l\u00e4nger erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>H\u00e4ufige Fragen zu Laufschuhen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie finde ich den richtigen Laufschuh?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entscheidend ist dein Laufstil, der Einsatzbereich und die Passform. Eine professionelle Laufanalyse kann dir helfen, das passende Modell zu finden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Brauche ich einen neutralen oder einen Stabilschuh?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das h\u00e4ngt davon ab, wie dein Fu\u00df beim Laufen abrollt. Nicht jeder L\u00e4ufer ben\u00f6tigt einen Stabilschuh \u2013 entscheidend sind dein Laufstil und deine individuelle Fu\u00dfstellung.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was bedeutet Pronation?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pronation beschreibt die nat\u00fcrliche Abrollbewegung deines Fu\u00dfes beim Laufen. Je nach Laufstil kann ein neutraler oder st\u00fctzender Laufschuh sinnvoll sein.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welcher Laufschuh eignet sich f\u00fcr Anf\u00e4nger?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anf\u00e4nger profitieren meist von einem komfortablen Laufschuh mit ausgewogener D\u00e4mpfung. Wichtig ist vor allem, dass der Schuh gut sitzt und zu deinem Laufstil passt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie viel Platz sollte im Laufschuh sein?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwischen der l\u00e4ngsten Zehe und der Schuhspitze sollte etwa eine Daumenbreite Platz bleiben, damit deine F\u00fc\u00dfe auch bei l\u00e4ngeren L\u00e4ufen gen\u00fcgend Bewegungsfreiheit haben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie oft sollte ich Laufschuhe wechseln?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das h\u00e4ngt von Laufstil, Untergrund und Laufumfang ab. Sobald D\u00e4mpfung oder Profil deutlich nachlassen, ist es Zeit f\u00fcr ein neues Paar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kann ich denselben Laufschuh f\u00fcr Stra\u00dfe und Trail nutzen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr gelegentliche L\u00e4ufe ist das m\u00f6glich. Wer regelm\u00e4\u00dfig im Gel\u00e4nde unterwegs ist, profitiert jedoch von speziellen Trailrunning-Schuhen mit mehr Grip und Stabilit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was bringt eine Laufanalyse?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie analysiert deinen individuellen Laufstil und hilft dabei, einen Laufschuh zu finden, der optimal zu deiner Laufbewegung und deinen Trainingszielen passt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fazit: Mit dem richtigen Schuh l\u00e4uft&#8217;s einfach besser<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der richtige Laufschuh sorgt f\u00fcr mehr Komfort, unterst\u00fctzt deinen Laufstil und hilft dir dabei, deine Trainingsziele zu erreichen \u2013 egal, ob auf Asphalt, im Gel\u00e4nde oder auf dem Laufband.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In unserem engelhorn Sportsortiment findest du eine gro\u00dfe Auswahl f\u00fchrender Running-Marken wie ON, ASICS, Brooks, HOKA, Nike oder adidas. Wenn du dir unsicher bist, hilft dir die pers\u00f6nliche Beratung und unsere professionelle Laufanalyse dabei, das passende Modell f\u00fcr deinen Laufstil zu finden.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background\" style=\"border-width:1px;background-color:#ffebce;grid-template-columns:31% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" src=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2026-15_00_10-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45478 size-full\" srcset=\"https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2026-15_00_10-1.png 1254w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2026-15_00_10-1-800x800.png 800w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2026-15_00_10-1-400x400.png 400w, https:\/\/info.engelhorn.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-19.-Aug.-2026-15_00_10-1-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-61fea9c96b702cbeaa543d4d34b91a40 wp-block-paragraph\" style=\"color:#004871;background-color:#ffebce;font-size:14px\"><strong>Autorin<\/strong><br><br>Sophia Ofer<br>&#8212;<br>Redaktion &amp; Content<br><br>Mit Herz f\u00fcr Mode, Stil und echte Geschichten. Sophia schreibt f\u00fcr das engelhorn Journal \u00fcber Trends, Inspiration, Shopping und alles, was die Welt von engelhorn bewegt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ob entlang des Neckars in Mannheim, auf den Waldwegen im K\u00e4fertaler Wald oder beim Training f\u00fcr den n\u00e4chsten Firmenlauf \u2013 der richtige Laufschuh bildet die Grundlage f\u00fcr ein komfortables und effizientes Lauftraining. Denn je nach Laufstil, Untergrund und Trainingsziel unterscheiden sich die Anforderungen an einen Laufschuh deutlich. Doch worauf kommt es bei der Wahl wirklich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":45360,"template":"","tags":[],"class_list":["post-45349","journals","type-journals","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/journals\/45349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/journals"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/journals"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.engelhorn.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}